Topik Kesehatan

Ilustrasi seseorang minum air putih untuk menjaga hidrasi tubuh dan kesehatan sepanjang hari.

Kesehatan

Dokter Ingatkan Pentingnya Minum Air Putih Cukup, Cegah Dehidrasi dan Gangguan Ginjal

Kesehatan | Sabtu, 14 Februari 2026 - 14:10 WIB

Sabtu, 14 Februari 2026 - 14:10 WIB

Jemarionline — Kebiasaan kurang minum air putih masih sering dianggap sepele oleh banyak orang, padahal kondisi tersebut dapat memicu berbagai masalah kesehatan. Para tenaga…

Ilustrasi seseorang mengalami sulit tidur
Foto: Freepik (Ilustrasi foto stok)

Kesehatan

Dokter Ingatkan Bahaya Kurang Tidur, Bisa Picu Gangguan Jantung dan Konsentrasi

Kesehatan | Sabtu, 14 Februari 2026 - 14:00 WIB

Sabtu, 14 Februari 2026 - 14:00 WIB

Jemarionline — Pola tidur yang tidak teratur semakin menjadi masalah kesehatan masyarakat modern. Para ahli kesehatan mengingatkan bahwa kebiasaan tidur kurang dari kebutuhan ideal…

Foto: alodokter

Kesehatan

Cara Menjaga Daya Tahan Tubuh dengan Pola Hidup Sehat

Kesehatan | Selasa, 10 Februari 2026 - 08:10 WIB

Selasa, 10 Februari 2026 - 08:10 WIB

Jemarionline – Menjaga imunitas tubuh penting untuk mencegah penyakit sehari-hari. Ahli kesehatan menyarankan kombinasi pola makan bergizi, olahraga ringan, dan istirahat cukup. Konsumsi makanan seimbang…

Menjaga daya tahan tubuh dengan pola hidup sehat: konsumsi makanan bergizi, rutin olahraga, dan menjaga kebersihan tangan, terutama di musim pancaroba.

Kesehatan

Pola Hidup Sehat Jadi Kunci Menjaga Daya Tahan Tubuh di Musim Pancaroba

Kesehatan | Selasa, 10 Februari 2026 - 08:00 WIB

Selasa, 10 Februari 2026 - 08:00 WIB

Jemarionline – Perubahan cuaca yang tidak menentu pada musim pancaroba membuat masyarakat perlu lebih waspada terhadap gangguan kesehatan. Daya tahan tubuh yang menurun kerap…

Nyamuk Aedes aegypti sebagai vektor utama penularan demam berdarah dengue (DBD) yang masih menjadi ancaman kesehatan masyarakat di Indonesia.

Kesehatan

Kasus DBD di Jambi Mulai Muncul, Dinkes Ingatkan Warga Waspadai Musim Hujan

Kesehatan | Senin, 2 Februari 2026 - 07:50 WIB

Senin, 2 Februari 2026 - 07:50 WIB

Jemarionline, Jambi– Dinas Kesehatan Provinsi Jambi mengingatkan masyarakat untuk meningkatkan kewaspadaan terhadap penyakit Demam Berdarah Dengue (DBD) seiring meningkatnya curah hujan di sejumlah wilayah….

ilustrasi pemeriksaan tekanan darah untuk deteksi dini hipertensi

Kesehatan

Kasus Hipertensi Usia Muda Meningkat, Dokter Ingatkan Bahaya Gaya Hidup Pasif

Kesehatan | Senin, 2 Februari 2026 - 07:34 WIB

Senin, 2 Februari 2026 - 07:34 WIB

Jemarionline – Kasus tekanan darah tinggi atau hipertensi pada usia muda terus menunjukkan tren peningkatan dalam beberapa tahun terakhir. Kondisi ini menjadi perhatian serius…

Aktivitas rumah tangga yang menghasilkan asap dapat menurunkan kualitas udara di dalam ruangan dan berdampak pada kesehatan pernapasan.

Kesehatan

Paparan Polusi Udara Dalam Ruangan Diam-Diam Mengganggu Kesehatan Pernapasan

Kesehatan | Jumat, 30 Januari 2026 - 07:15 WIB

Jumat, 30 Januari 2026 - 07:15 WIB

Jemarionline – Paparan polusi udara tidak hanya berasal dari luar ruangan. Udara di dalam rumah juga dapat mengandung zat berbahaya yang berisiko mengganggu kesehatan…

Photo by Squarespace / Getty Images

Kesehatan

Tidur Cukup 7–8 Jam Sehari Bisa Turunkan Risiko Diabetes Tipe 2

Kesehatan | Kamis, 29 Januari 2026 - 05:40 WIB

Kamis, 29 Januari 2026 - 05:40 WIB

Jemarionline – Tidur yang cukup bukan hanya penting untuk energi sehari-hari, tetapi juga berperan besar dalam mencegah diabetes tipe 2. Studi terbaru dari Mayo…

Teh hijau kaya antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
Foto: Getty Images

Kesehatan

Manfaat Teh Hijau Setiap Hari untuk Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Kesehatan | Kamis, 29 Januari 2026 - 05:30 WIB

Kamis, 29 Januari 2026 - 05:30 WIB

Jemarionline – Teh hijau bukan sekadar minuman hangat favorit banyak orang, tapi juga memiliki manfaat kesehatan yang signifikan untuk jantung. Penelitian terbaru dari University…

Melakukan olahraga ringan seperti jalan cepat selama 20 menit sehari dapat membantu meningkatkan sistem imun tubuh, menurut penelitian terbaru.
Foto: Getty Images

Kesehatan

Penelitian Terbaru: Olahraga Ringan 20 Menit Sehari Bisa Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kesehatan | Kamis, 29 Januari 2026 - 05:24 WIB

Kamis, 29 Januari 2026 - 05:24 WIB

Jemarionline – Penelitian terbaru dari Universitas Harvard mengungkap bahwa olahraga ringan minimal 20 menit per hari dapat secara signifikan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Studi…

Paparan sinar matahari pagi membantu tubuh memproduksi vitamin D yang penting untuk kesehatan tulang dan daya tahan tubuh.

Kesehatan

Kurang Paparan Sinar Matahari Picu Kekurangan Vitamin D, Ahli Ingatkan Risiko Kesehatan

Kesehatan | Rabu, 28 Januari 2026 - 06:10 WIB

Rabu, 28 Januari 2026 - 06:10 WIB

Jemarionline – Ahli kesehatan mengingatkan bahwa kurangnya paparan sinar matahari dapat menyebabkan kekurangan vitamin D, kondisi yang kini semakin banyak dialami masyarakat perkotaan. Gaya…

Ilustrasi seseorang mengalami gangguan tidur (insomnia).

Kesehatan

Lonjakan Kasus Gangguan Tidur, Ahli Kesehatan Ingatkan Dampaknya bagi Imunitas

Kesehatan | Rabu, 28 Januari 2026 - 06:00 WIB

Rabu, 28 Januari 2026 - 06:00 WIB

Jemarionline – Ahli kesehatan mengungkapkan terjadi peningkatan kasus gangguan tidur di masyarakat, terutama pada kelompok usia produktif. Kondisi ini dinilai berkaitan erat dengan stres…

Petugas kesehatan melakukan pemeriksaan tekanan darah sebagai langkah deteksi dini hipertensi pada usia produktif.
(Foto: Alomedika)

Kesehatan

Kasus Hipertensi Usia Muda Meningkat, Dokter Soroti Gaya Hidup Kurang Gerak

Kesehatan | Rabu, 28 Januari 2026 - 05:49 WIB

Rabu, 28 Januari 2026 - 05:49 WIB

Jemarionline – Kasus hipertensi usia muda dilaporkan terus meningkat dalam beberapa tahun terakhir. Kondisi ini kini banyak ditemukan pada kelompok usia produktif, terutama mereka…

Ilustrasi minuman manis kemasan yang mengandung gula tinggi. Dokter mengingatkan konsumsi berlebihan dapat meningkatkan risiko diabetes dan obesitas.

Kesehatan

Konsumsi Minuman Manis Kemasan Masih Tinggi, Dokter Ingatkan Risiko Diabetes dan Obesitas

Kesehatan | Selasa, 27 Januari 2026 - 05:30 WIB

Selasa, 27 Januari 2026 - 05:30 WIB

Jemarionline — Konsumsi minuman manis dalam kemasan masih tergolong tinggi di berbagai kelompok usia. Dokter dan pakar gizi mengingatkan kebiasaan ini dapat meningkatkan risiko…

Seseorang terjaga di tempat tidur pada malam hari akibat gangguan tidur atau insomnia.

Kesehatan

Gangguan Tidur Meningkat di Awal Tahun, Dokter Ingatkan Dampaknya bagi Kesehatan Mental dan Imunitas

Kesehatan | Selasa, 27 Januari 2026 - 05:20 WIB

Selasa, 27 Januari 2026 - 05:20 WIB

Jemarionline — Gangguan tidur atau insomnia dilaporkan semakin banyak dialami masyarakat pada awal tahun. Dokter dan pakar kesehatan menilai tekanan pekerjaan, perubahan pola hidup, serta…

Petugas kesehatan melakukan pengasapan (fogging) di lingkungan permukiman sebagai upaya pencegahan penyebaran demam berdarah dengue (DBD).

Kesehatan

Kasus DBD Mulai Meningkat, Dinas Kesehatan Imbau Warga Aktif Lakukan PSN di Awal Tahun

Kesehatan | Selasa, 27 Januari 2026 - 05:10 WIB

Selasa, 27 Januari 2026 - 05:10 WIB

Jemarionline — Dinas Kesehatan di sejumlah daerah mulai melaporkan peningkatan kasus Demam Berdarah Dengue (DBD) pada awal tahun ini. Curah hujan yang masih tinggi…

Minum air putih di pagi hari menjadi salah satu kebiasaan yang bisa membantu menjaga kesehatan ginjal (Foto: Getty Images/KTStock)

Kesehatan

Rutinitas Pagi Sederhana yang Bantu Menjaga Fungsi Ginjal Tetap Optimal

Kesehatan | Senin, 26 Januari 2026 - 07:30 WIB

Senin, 26 Januari 2026 - 07:30 WIB

Jemarionline — Ginjal memang berukuran kecil, tetapi perannya sangat besar bagi kesehatan tubuh. Setiap hari, organ ini bekerja menyaring darah, membuang zat sisa, serta…

Makanan dan minuman manis mengandung gula tinggi yang berisiko memicu diabetes jika dikonsumsi berlebihan.

Kesehatan

Pola Makan Tinggi Gula Tingkatkan Risiko Diabetes, Ini Peringatan Pakar Kesehatan

Kesehatan | Minggu, 25 Januari 2026 - 08:20 WIB

Minggu, 25 Januari 2026 - 08:20 WIB

Jemarionline – Pakar kesehatan mengingatkan masyarakat agar lebih waspada terhadap pola makan tinggi gula yang berpotensi meningkatkan risiko diabetes. Konsumsi gula berlebihan, terutama dari…

Minum air putih secara cukup setiap hari penting untuk mencegah dehidrasi dan menjaga fungsi ginjal.

Kesehatan

Kemenkes Ingatkan Bahaya Kurang Minum Air Putih, Picu Gangguan Ginjal hingga Kelelahan

Kesehatan | Minggu, 25 Januari 2026 - 08:12 WIB

Minggu, 25 Januari 2026 - 08:12 WIB

Jemarionline – Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI) mengingatkan masyarakat untuk tidak mengabaikan kebiasaan minum air putih setiap hari. Kurangnya asupan cairan dapat memicu…