Jemarionline – Paparan kebisingan dalam aktivitas sehari-hari mulai diperhatikan tenaga kesehatan. Suara bising dari lalu lintas, mesin, hingga lingkungan kerja sering dianggap biasa, padahal berdampak pada kesehatan.

Tenaga medis menjelaskan, kebisingan berlebihan dapat memicu stres, gangguan konsentrasi, dan kelelahan mental. Dalam jangka panjang, kondisi ini juga dapat memengaruhi tekanan darah dan kualitas hidup.

Lingkungan perkotaan dinilai memiliki tingkat kebisingan yang cukup tinggi. Tanpa disadari, tubuh terus menerima rangsangan suara yang membuat sistem saraf bekerja lebih keras.

Pakar kesehatan menyarankan masyarakat mulai mengelola paparan suara. Mengatur waktu istirahat, menggunakan pelindung telinga di area bising, dan menciptakan ruang yang lebih tenang dinilai membantu menjaga kesehatan.

Dengan pengendalian kebisingan yang lebih baik, tubuh dapat berfungsi lebih optimal dan risiko gangguan kesehatan dapat ditekan.