Topik nutrisi makanan

Ubu jalar Versus pisang, mana yang lebih baik untuk gula darah.(poto: AI).

Kesehatan

Ubi Jalar vs Pisang: Mana Terbaik untuk Gula Darah?

Kesehatan | Kamis, 24 September 2026 - 07:45 WIB

Kamis, 24 September 2026 - 07:45 WIB

Jakarta, jemarionline.com – Masyarakat sering bingung memilih antara pisang atau ubi jalar sebagai menu harian yang aman bagi metabolisme tubuh. Kedua bahan makanan ini…