Topik Kesehatan

Kesehatan

Kasus Diabetes Tipe 2 Meningkat, Dokter Soroti Pola Makan Tinggi Gula

Kesehatan | Sabtu, 24 Januari 2026 - 07:53 WIB

Sabtu, 24 Januari 2026 - 07:53 WIB

Jemarionline – Jumlah penderita diabetes tipe 2 di Indonesia terus mengalami peningkatan. Kondisi ini menjadi perhatian tenaga medis karena berkaitan erat dengan pola makan…

Robot medis AI berkolaborasi dengan dokter dalam operasi jantung, menampilkan inovasi teknologi medis canggih.

Teknologi

Universitas Indonesia Kembangkan Robot Medis untuk Operasi Jantung Berbasis AI

Teknologi | Jumat, 23 Januari 2026 - 09:40 WIB

Jumat, 23 Januari 2026 - 09:40 WIB

Jemarionline – Tim peneliti Universitas Indonesia (UI) mengumumkan pengembangan robot medis canggih berbasis AI untuk membantu operasi jantung. Robot ini dirancang untuk meningkatkan presisi…

Ilustrasi pekerja kantoran mengalami nyeri punggung akibat kebiasaan duduk terlalu lama.

Kesehatan

Kebiasaan Duduk Terlalu Lama Tingkatkan Risiko Gangguan Kesehatan

Kesehatan | Jumat, 23 Januari 2026 - 08:10 WIB

Jumat, 23 Januari 2026 - 08:10 WIB

Jemarionline – Banyak orang menghabiskan waktu dengan duduk terlalu lama setiap hari. Aktivitas ini sering terjadi saat bekerja, belajar, atau bermain ponsel. Kebiasaan tersebut…

Ilustrasi konsumsi air putih yang dianjurkan untuk menjaga fungsi ginjal tetap optimal dan mencegah dehidrasi.

Kesehatan

Konsumsi Air Putih Cukup Berperan Penting dalam Menjaga Fungsi Ginjal

Kesehatan | Jumat, 23 Januari 2026 - 07:59 WIB

Jumat, 23 Januari 2026 - 07:59 WIB

Jemarionline – Kebiasaan minum air putih sering dianggap sepele, padahal memiliki dampak besar terhadap kesehatan tubuh, khususnya fungsi ginjal. Para ahli kesehatan menegaskan bahwa…

Kurang tidur dalam jangka panjang dapat berdampak buruk bagi kesehatan fisik dan mental jika tidak segera ditangani.

Kesehatan

Kurang Tidur Berdampak Serius bagi Kesehatan, Ini Penjelasan dan Cara Mencegahnya

Kesehatan | Kamis, 22 Januari 2026 - 07:45 WIB

Kamis, 22 Januari 2026 - 07:45 WIB

Jemarionline – Kurang tidur masih menjadi masalah kesehatan yang sering diabaikan oleh masyarakat. Padahal, kebiasaan tidur yang tidak cukup dapat menimbulkan dampak serius bagi…

Menjalani pola hidup sehat dengan olahraga ringan dan konsumsi makanan bergizi membantu menjaga kebugaran dan daya tahan tubuh.

Kesehatan

Pola Hidup Sehat: Kunci Menjaga Daya Tahan Tubuh dan Mencegah Penyakit

Kesehatan | Kamis, 22 Januari 2026 - 07:31 WIB

Kamis, 22 Januari 2026 - 07:31 WIB

Jemarionline – Menjaga kesehatan tubuh merupakan kebutuhan utama di tengah aktivitas yang semakin padat. Pola hidup sehat terbukti mampu meningkatkan daya tahan tubuh serta…

Tenaga kesehatan memberikan vaksin flu musiman untuk mencegah penyebaran influenza dan komplikasinya, terutama pada musim hujan. Vaksinasi rutin membantu melindungi tubuh dan orang sekitar.
(Foto: Broadgate GP)

Kesehatan

Pentingnya Vaksin Flu Musim untuk Mencegah Penyakit dan Komplikasi

Kesehatan | Rabu, 21 Januari 2026 - 08:20 WIB

Rabu, 21 Januari 2026 - 08:20 WIB

Jemarionline – Musim hujan meningkatkan risiko virus influenza. Vaksin flu musim menjadi cara efektif untuk melindungi tubuh dari flu dan komplikasinya. Menurut Kementerian Kesehatan, ribuan…

Alat glukometer ini menunjukkan hasil pemeriksaan gula darah pasien. Pemeriksaan rutin seperti ini penting untuk mendeteksi diabetes sejak awal dan mencegah komplikasi serius.
(Foto: Verywell Health)

Kesehatan

Pentingnya Deteksi Dini Diabetes: Cegah Komplikasi Sejak Awal

Kesehatan | Rabu, 21 Januari 2026 - 08:20 WIB

Rabu, 21 Januari 2026 - 08:20 WIB

Jemarionline – Diabetes adalah penyakit kronis yang banyak dialami masyarakat Indonesia. Deteksi dini penting untuk mencegah komplikasi, seperti gangguan jantung, ginjal, dan saraf. Banyak…

Berbagai makanan tinggi serat seperti sayuran hijau, buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian yang bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dan membantu menurunkan kolesterol.

Kesehatan

Makanan Tinggi Serat Bantu Jaga Pencernaan dan Turunkan Kolesterol

Kesehatan | Selasa, 20 Januari 2026 - 08:20 WIB

Selasa, 20 Januari 2026 - 08:20 WIB

Jemarionline – Jalan kaki merupakan aktivitas fisik sederhana yang dapat memberikan manfaat besar bagi kesehatan tubuh. Sejumlah ahli kesehatan menyebutkan bahwa rutin berjalan kaki…

Seorang perempuan melakukan aktivitas jalan kaki di taman sebagai olahraga ringan yang efektif membantu mengontrol gula darah dan menurunkan risiko diabetes.

Kesehatan

Rutin Jalan Kaki 30 Menit Sehari Terbukti Menurunkan Risiko Diabetes

Kesehatan | Selasa, 20 Januari 2026 - 07:52 WIB

Selasa, 20 Januari 2026 - 07:52 WIB

Jemarionline – Jalan kaki merupakan aktivitas fisik sederhana yang dapat memberikan manfaat besar bagi kesehatan tubuh. Sejumlah ahli kesehatan menyebutkan bahwa rutin berjalan kaki…

(Poto :sariasih.id)

Kesehatan

Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Setiap Hari untuk Kesehatan Tubuh

Kesehatan | Senin, 19 Januari 2026 - 11:52 WIB

Senin, 19 Januari 2026 - 11:52 WIB

Jemarionline – Jalan kaki selama 30 menit setiap hari terbukti memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Aktivitas sederhana ini tidak hanya mudah dilakukan, tetapi…

Makanan kaya vitamin D seperti salmon, telur, dan susu membantu menjaga kesehatan tulang, meningkatkan imunitas, dan memenuhi kebutuhan harian vitamin D.
(Foto: Alodokter)

Kesehatan

Pentingnya Vitamin D untuk Tubuh: Cara Mudah Memenuhi Kebutuhan Harian

Kesehatan | Senin, 19 Januari 2026 - 06:15 WIB

Senin, 19 Januari 2026 - 06:15 WIB

Jemarionline – Vitamin D berperan dalam penyerapan kalsium dan fosfor, menjaga kekuatan tulang, mendukung sistem imun, serta meningkatkan energi. Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan…

Praktik meditasi di alam terbuka dapat membantu menenangkan pikiran dan meningkatkan kesehatan mental.
(Foto: iStock)

Kesehatan

Manfaat Meditasi untuk Kesehatan Mental: Cara Sederhana Kurangi Stres dan Cemas

Kesehatan | Senin, 19 Januari 2026 - 05:57 WIB

Senin, 19 Januari 2026 - 05:57 WIB

Jemarionline – Meditasi adalah teknik relaksasi yang fokus pada pernapasan, kesadaran diri, dan ketenangan pikiran. Praktik ini telah digunakan selama ribuan tahun dalam berbagai…

Air putih membantu menjaga hidrasi tubuh dan mendukung pola hidup sehat setiap hari.

Kesehatan

Manfaat Minum Air Putih Setiap Hari bagi Kesehatan Tubuh

Kesehatan | Minggu, 18 Januari 2026 - 08:40 WIB

Minggu, 18 Januari 2026 - 08:40 WIB

Jemarionline – Air putih memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Sayangnya, masih banyak orang yang belum memenuhi kebutuhan cairan harian, padahal dampaknya sangat…

Sekelompok orang berjalan kaki santai di taman sebagai bagian dari aktivitas menjaga kesehatan jantung.
(Foto: Pexels)

Kesehatan

Manfaat Jalan Kaki 30 Menit untuk Kesehatan Jantung

Kesehatan | Minggu, 18 Januari 2026 - 08:23 WIB

Minggu, 18 Januari 2026 - 08:23 WIB

Jemarionline – Jalan kaki merupakan aktivitas fisik sederhana yang bisa dilakukan siapa saja. Meski terlihat ringan, kebiasaan jalan kaki selama 30 menit setiap hari…

Tidur malam yang cukup dan berkualitas membantu mencegah risiko penyakit kronis.

Kesehatan

Pola Tidur Sehat Jadi Kunci Mencegah Penyakit Kronis

Kesehatan | Jumat, 16 Januari 2026 - 07:53 WIB

Jumat, 16 Januari 2026 - 07:53 WIB

Jemarionline – Kurang tidur kini tidak lagi dianggap sekadar masalah sepele. Sejumlah penelitian kesehatan menunjukkan bahwa pola tidur yang buruk dapat meningkatkan risiko berbagai…