Topik kesehatan tubuh

Aktivitas lalu lintas padat di kawasan perkotaan yang menjadi salah satu sumber kebisingan harian.
Foto: Greenlab.co

Kesehatan

Paparan Kebisingan Sehari-hari Diam-diam Ganggu Kesehatan Tubuh

Kesehatan | Sabtu, 31 Januari 2026 - 07:30 WIB

Sabtu, 31 Januari 2026 - 07:30 WIB

Jemarionline – Paparan kebisingan dalam aktivitas sehari-hari mulai diperhatikan tenaga kesehatan. Suara bising dari lalu lintas, mesin, hingga lingkungan kerja sering dianggap biasa, padahal…

Karyawan bekerja di depan laptop dalam waktu lama di ruang kantor

Kesehatan

Kebiasaan Duduk Terlalu Lama Mulai Mengancam Kesehatan Pekerja Kantoran

Kesehatan | Sabtu, 31 Januari 2026 - 07:24 WIB

Sabtu, 31 Januari 2026 - 07:24 WIB

Jemarionline – Kebiasaan duduk terlalu lama kini menjadi perhatian di dunia kesehatan. Aktivitas ini banyak dialami pekerja kantoran yang menghabiskan waktu berjam-jam di depan…

Makanan kaya vitamin D seperti salmon, telur, dan susu membantu menjaga kesehatan tulang, meningkatkan imunitas, dan memenuhi kebutuhan harian vitamin D.
(Foto: Alodokter)

Kesehatan

Pentingnya Vitamin D untuk Tubuh: Cara Mudah Memenuhi Kebutuhan Harian

Kesehatan | Senin, 19 Januari 2026 - 06:15 WIB

Senin, 19 Januari 2026 - 06:15 WIB

Jemarionline – Vitamin D berperan dalam penyerapan kalsium dan fosfor, menjaga kekuatan tulang, mendukung sistem imun, serta meningkatkan energi. Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan…

Aktivitas olahraga ringan dan pola makan sehat menjadi kunci gaya hidup sehat dan longevi

Kesehatan

Gaya Hidup Sehat: Kunci Longevity dan Kualitas Hidup

Kesehatan | Jumat, 16 Januari 2026 - 07:49 WIB

Jumat, 16 Januari 2026 - 07:49 WIB

Jemarionline – Gaya hidup sehat bukan hanya soal hidup lebih lama, tetapi juga tentang hidup lebih berkualitas. Konsep longevity atau umur panjang kini menjadi…

Menu sarapan sehat berbahan telur rebus yang kaya protein dan nutrisi penting untuk menjaga energi dan stamina tubuh sepanjang hari.
(Foto: Kumparan.com)

Kesehatan

Inilah 10 Manfaat Telur Rebus untuk Sarapan yang Jarang Disadari

Kesehatan | Kamis, 15 Januari 2026 - 07:32 WIB

Kamis, 15 Januari 2026 - 07:32 WIB

Jemarionline – Sarapan memiliki peran krusial dalam menentukan performa tubuh sepanjang hari. Asupan nutrisi yang masuk sejak pagi akan memengaruhi tingkat energi, fokus, serta…