Topik imunitas tubuh

Melakukan olahraga ringan seperti jalan cepat selama 20 menit sehari dapat membantu meningkatkan sistem imun tubuh, menurut penelitian terbaru.
Foto: Getty Images

Kesehatan

Penelitian Terbaru: Olahraga Ringan 20 Menit Sehari Bisa Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kesehatan | Kamis, 29 Januari 2026 - 05:24 WIB

Kamis, 29 Januari 2026 - 05:24 WIB

Jemarionline – Penelitian terbaru dari Universitas Harvard mengungkap bahwa olahraga ringan minimal 20 menit per hari dapat secara signifikan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Studi…

Jogging pagi dan makanan sehat untuk menjaga tubuh dan imunitas.
(Photo by Unsplash / Free to use)

Kesehatan

Tips Gaya Hidup Sehat 2026: Jaga Tubuh dan Tingkatkan Imunitas

Kesehatan | Sabtu, 17 Januari 2026 - 04:50 WIB

Sabtu, 17 Januari 2026 - 04:50 WIB

Jemarionline – Menjaga kesehatan dan imunitas tubuh kini menjadi fokus utama masyarakat modern. Pakar kesehatan menekankan pentingnya gaya hidup sehat yang mencakup pola makan seimbang,…