instagram youtube
logo✖

Gaji PPPK Paruh Waktu 2026 Belum Cair, Ini Penyebabnya Eks Mahasiswa Kasus CCTV Toilet Lanjut Koas, Korban Protes Monadi Resmi Lantik Pejabat Rumah Sakit Milik Pemkab Kerinci Safari Jumat, Wali Kota Alfin Ajak Warga Sambut Ramadan Eros Gold, Herbisida Andalan Petani untuk Kendalikan Gulma

Topik mental

Sekelompok orang berjalan kaki santai di taman sebagai bagian dari aktivitas menjaga kesehatan jantung. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Manfaat Jalan Kaki 30 Menit untuk Kesehatan Jantung

Kesehatan | Minggu, 18 Januari 2026 - 08:23 WIB

Minggu, 18 Januari 2026 - 08:23 WIB

Jemarionline – Jalan kaki merupakan aktivitas fisik sederhana yang bisa dilakukan siapa saja. Meski terlihat ringan, kebiasaan jalan kaki selama 30 menit setiap hari…